Schwerkraft

Wäre der Sack nicht so fett, wärs das womöglich schon gewesen. Bewegung schadet nicht! Kann mir doch keiner sagen, dass die nicht mit der fastfood-Industrie unter einer Decke stecken!

Der Esel und der Weg

"Ach", sagte der Esel, "es ist zum Stehenbleiben. Die Welt wird immer schwerer jeden Tag. Seit ich meinen Rücken hingehalten habe, bin ich bepackt, dass mir die Beine zusammensacken wollen und mein Gesicht immer dümmer dreinschaut." "Vergiss nicht", sagte der Weg: "Ich trage Dich, Deine Pakete und Deinen Trübsinn dazu, wenn Du mich nur zum Tragen kommen lässt." "Ich Esel", sagte dankbar der Esel...und trabte los.

(unbekannter Autor)

Die Kraft der Logik

Ein König hat einen Verbrecher zum Tode verurteilt, will ihm allerdings eine Chance geben und stellt ihm daher eine Aufgabe: "Siehst Du die beiden Ausgänge aus diesem Raum? Nun, einer davon führt in die Freiheit, der andere zur Hinrichtungsstätte. Vor jeder der Türen steht ein Wärter, von denen einer jedoch stets lügt und der andere immer die Wahrheit sagt. Es sei Dir also nun gestattet, einem dieser beiden Wärter genau eine Frage zu stellen. Anschließend entscheide Dich bitte für einen Ausgang!"

Welche Frage muss nun der Delinquent idealerweise einem der Wärter stellen? Kleiner Tipp: um die Ecke denken!

Angst vorm Zahnarzt?

Auf dieser website gibt es ein Forum für Menschen, die Angst vorm Zahnarzt haben, es werden Erklärungen für Ursachen gegeben, außerdem werden diverse Zahnarztbegriffe erläutert. Es ist aber auch für Zahnärzte und Studierende der Zahnmedizin eine nützliche Seite, um sich u.a. über angstreduzierende Methoden zu informieren. Sinnvolle Seite!

Depression: Psychotherapie per Internet

Canberra - Australische Psychiater bieten ihren Patienten neuerdings eine Internetberatung an. Auf zwei Portalen können sich Menschen mit Depressionen über ihre Krankheit informieren und online eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT) durchführen. Nach allerdings noch nicht publizierten Resultaten einer Studie sollen die Therapieergebnisse ebenso gut sein wie nach einer langfristigen Psychotherapie.

Patienten können die Informationsseite „BluePages“ und das Behandlungsmodul „MoodGYM“ kostenfrei und anonym ansteuern. Beide Seiten werden nach Auskunft von Helen Christensen und Mitarbeitern des Centre for Mental Health Research (CMHR) in Canberra bereits von Tausenden von „Usern“ genutzt. Viele kehren offenbar immer wieder zu der Seite zurück, was es den Forschern ermöglichte, die langfristige Wirksamkeit zu untersuchen. Christensen zeigt sich überrascht, dass die insgesamt kurze CBT-Intervention häufig eine langfristige Wirkung hat, die bei Patienten mit schwerer Depression besonders ausgeprägt gewesen sei. Zu den Einzelheiten wird man die Publikation abwarten müssen.

Sicher scheint dagegen, dass die Internet-Therapie nicht nur zur Behandlung von Patienten aus ländlichen und abgelegenen Regionen geeignet ist, die in Australien sehr verbreitet sind. Internetportale könnten auch eine Möglichkeit sein, jene nach Schätzung Christensens 60 Prozent der Patienten zu erreichen, die ansonsten niemals professionelle Hilfe aufsuchen. © rme/aerzteblatt.de